“公园20分钟”生活方式今年依旧火热，
成为现代人的“精神快充”。
在城市待久了，
又无法远行去自然里，
就在万物蓬勃的季节走进附近的公园，
闻闻花香，听听鸟鸣，
亲近自然，放松片刻。
正如蒋勋所说：
生活的美学，
旨在抵抗一个字——忙，
不要再忙了，你就开始有生活美学。
想要从忙中抽身出来，
静观花开花落，闲望云卷云舒，
去往公园会是一个很好的放松空间或疗愈空间。
在衣着上，
如若也换成关心身体与情绪感受的衣服，
会得到更彻底的放松与疗愈。
1.
不过分关注流行色，
在潮流趋势之外选一抹淡色，
如白色，棕色，蓝色，
然后在其中得到长久的平静。
一件纯白的长裙，
棉布或针织或苎麻，
既不矫情也不会在情绪上带来波折，
能伴随我们从城市走进公园，
也从公园走回城市。
2.
但彩色，
能为我们带来另外一种感受，
这关乎于情绪的需求。
如果在平凡与重复的日常，
急切需要一些新鲜的体验，
也可以选择植物色系的着装，
绿色的草地，绯红嫩粉的鲜花。
让自然气息包裹全身，
在它们各自的时序里，
找到自己的生活节律。
3.
经过雕琢的公园，
也仍有着野生的气息，
更沉浸其中的方式，
除了舒适度还需要关心便利性。
舍弃不方便走路的高跟鞋，
迈不开步子的裹裙，
要选择耐磨的，宽松的衣服，
方便蹲下身，弯下腰。
亲近土地，听见地球脉动，
甚至是触碰叶片的脉络，
观察动物的迁徙。
4.
在疲惫之时及时停下，
在即将拖沓的时刻收住，
生活美学与衣着的美学，
同样因为张弛有度，放松而有型而迷人。
不必一直劳顿奔赴理想，
也不用在意从头到脚的完美，
适当的时候停下，
适度的真实瑕疵。
懂得如何与每一 面的自己相处，
有自己的节奏和韵律，
才是生活本来该有的面貌。
在这微不足道的20分钟里，
看似微不足道，毫无疑义的，
却已经让灵魂得到休憩，
足够影响我们之后的生活态度，
朝着更好的方向发展。
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周末，
你会去公园待上片刻吗？
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