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我的假日清单|| 9件快速恢复能量的小事,百试百灵

黎贝卡的异想世界2025-05-01 00:00:01424人阅读

晚上好啊。

明天就是五一小长假了!你们有没有出游计划?没有想法也没关系,这篇说不定能给你们提供一点度假放松灵感~

之前在视频号分享了我在郊区小院的花园,可以说是完成了一项人生梦想清单,每次回到这里,就像来到一个远离城市喧嚣的避难所,我从植物里得到了太多治愈的能量,于是就想来分享一期【能量回收小清单】

像是去赏花啦、森林里吸吸氧啦、踩踩细沙听海浪啦......这些看似稀松平常的小事,其实都很能帮我们放松身心。

想着后台经常有读者“念”儿力力,于是趁五一假期之前,我请她百忙之中抽空光临,画了9张绝美插画,小跑着送给大家!

短发后还没发过漫画小剧场呢,力力为了这个新发型可是调整了好久,我自己超喜欢!你们呢?评论区说说吧,喜欢哪一幅也请大声告诉她~

每一张都很值得保存收藏当壁纸哦:

1.出去散步

在有阳光有树木的户外待一会。



2.冲个温水澡

从头到脚感受(恰好力度的)淋浴喷头的水雾撒向每一个毛孔,全身心感受水流。



3.让头脑放空十分钟

冥想、静坐或运动,总之去做那些能让自己脑子放空的事。


4.整理打扫房间

万物归位,神清气爽。


5.买一束喜欢的花

修修剪剪、插花醒花。


6.朗诵或唱歌

大声朗读一段自己喜欢的文字或唱一首喜欢的歌。


7.撸猫撸狗

跟宠物静静呆一会。每次给小福按摩看它舒适地翻身仰起把肚皮翻出来任人摸时,是能感觉到完全被信任的瞬间。


8.和好朋友聊聊天

和那些能让你感觉到快乐平静的人待在一起。


9.好好睡一觉

好好睡觉能解决80%以上的烦恼。


今天就到这里啦,

愿大家每一天都眉目舒展、轻松平静~

五一快乐!晚安:)


FANTASY 小剧场

下期再见


编辑:香草

统筹:Meow

插画:儿力力

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